Om os
Hjerteligt velkommen til House of Mind, Body & Soul
Hos os handler det om meget mere end bare velvære – det handler om at skabe et frirum. House of Mind, Body & Soul er født ud af et dybtfølt ønske om at tilbyde et helende og nærende rum, hvor du kan trække stikket fra hverdagens travlhed og finde tilbage til dig selv.
Vi har skabt et hus med ro, rummelighed og refleksion i centrum – et sted hvor krop, sind og sjæl får plads til at lande og blive næret. Her inviteres du til at sænke tempoet, finde nærvær og give dig selv den omsorg, du fortjener.
Uanset om du kommer for fordybelse, selvudvikling, bevægelse eller blot et stille øjeblik – er du velkommen, præcis som du er.
Herunder kan du læse om os
Vi glæder os til at byde dig velkommen
Kærligst
Amanda og Michelle
Coach Michelle Opiola
Michelle Opiola er en dansk certificeret coach med fokus på kommunikation, selvudvikling og relationer. Hun arbejder med både privatpersoner, ledere og teams for at skabe klar, hjertelig og konstruktiv kommunikation – både i arbejdsliv og i personlige relationer.
Michelle hjælper mennesker med at forstå:
psykologiske mønstre der påvirker, hvordan vi taler med os selv og andre
hvordan vi kan reducere konflikter og skabe mere harmoniske relationer
kommunikation med mere venlighed, nærvær og tydelighed
Hun kombinerer sin viden fra coaching, Enneagrammet og personlighedspsykologi i sin praksis.
Erfaring og tilgang
Fokus på kommunikation, bevidsthed og ansvar
Arbejder med ledere, medarbejdere og teams
Tager udgangspunkt i indre dialog, mønstre og valg i øjeblikket, når kommunikationen formes
Samarbejder med arbejdspladser, organisationer og fællesskaber om at styrke den gode tone
Medstifter af House of Mind, Body and Soul
House of Mind Body and Soul opstod ud fra et ønske om at skabe et sted, hvor mennesker kan lande i sig selv – midt i et travlt liv. Huset er skabt med et ønske om at etablere et hus hvor der er fokus på hvordan vi skaber bedre balance mellem krop, sind og nærvær i én helhed.
Missionen er at støtte mennesker i at finde ro, balance og forbindelse til sig selv gennem bevægelse, refleksion og bevidsthed.
Visionen er at være et trygt rum, hvor personlig udvikling føles menneskelig, tilgængelig og forankret i hverdagen.
Amanda, Klinik Frydensbjerg
Amanda Maria Frydensbjerg er indehaver af Klinik Frydensbjerg. Hun arbejder holistisk, intuitivt, meditativt og nærværende. Amanda tilbyder et bredt udvalg af hudpleje og velvære behandlinger med dig i fokus.
Amanda er i dyb kontakt med energier, intuition og sjælen. Hendes arbejde som sjælevidne, spaceholder og behandler er en invitation til at træde ind i healing, erkendelse og transformation.
Derudover faciliterer Amanda:
Sanselige kvinde ceremonier, hvor vi samles i cirklen, deler visdom og spejler hinandens lys og skygger
Cacaoceremonier med fokus på dybere kontakt, blidhed og sjælelig forbudenhed. En fælles rejse gennem lyd, intention og stilhed.
Saunagus som renselsesritual. En sanselig og spirituel oplevelse af duft, damp og energi, hvor du guides hjem til dig selv.
Medstifter af House of Mind, Body and Soul
House of Mind Body and Soul opstod ud fra et ønske om at skabe et sted, hvor mennesker kan lande i sig selv – midt i et travlt liv. Huset er skabt med et ønske om at etablere et hus hvor der er fokus på hvordan vi skaber bedre balance mellem krop, sind og nærvær i én helhed.
Missionen er at støtte mennesker i at finde ro, balance og forbindelse til sig selv gennem bevægelse, refleksion og bevidsthed.
Visionen er at være et trygt rum, hvor personlig udvikling føles menneskelig, tilgængelig og forankret i hverdagen.
Doula Moni Christina
Jeg afholder ugentlige gravid- og efterfødselsyogahold i huset - og inden længe også hatha yoga. Derudover faciliterer jeg omsorgsdag for kvinder, fødselsforberedelse for par og barselslegestue for barslende forældre. Min vision er at skabe og holde nærværende og omsorgsfulde rum, hvor der er mulighed for at skabe forbindelse til dig selv og andre.
Derudover tilbyder Moni:
Doulaforløb med og uden deltagelse i fødslen
Krops-, velvære- og massagebehandlinger til kvinder
Events & Workshops
Fødselsforberedelse - 1:1 & på hold
Yoga med Ditte
Jeg underviser ugentlige blid hatha og hatha flow hold i House of Mind, Body and Soul. Når jeg underviser deler jeg yogaen fra hjertet med stort nærvær, blidhed og tid til fordybelse, der tangerer til meditativ undervisning. Mit ønske er at skabe et trygt rum og at hjælpe dig til at få større ro & balance.
Derudover tilbyder Ditte:
Yogaforløb
1:1 yoga terapi
Workshops & events
Yin Yoga Massage